... день.
♻Чистка. Начинать прием с 1ч.л. трижды в день, за 30 мин до еды.
А еще вы можете ее добавлять просто выпечку, каши, делать с ее добавлением салаты, соусы, супы. Это хорошая профилактика, если вы житель мегаполиса или экологически неблагоприятного района нашей родины
На здоровье