Приветствую новых подписчиков
Меня зовут Дарья и я веду эту страничку.
В последнее время я заинтересовалась системами питания по ГИ и ИИ и на это есть причины.
Впервые о питании по индексам и об интегративной медицине я узнала от своей подруги polikistozynet, не понаслышке, а от близкого человека, который благодаря полученным знаниям в этой области победил или отправил в ремиссию хронические заболевания, изменил свою жизнь, состояние здоровья и внешности в лучшую сторону. Ее результаты сильно впечатлили меня.
Благодаря ей, нашему общению, я постепенно узнавала все больше. Как оказалось, питание по ГИ - это практически мой образ жизни и вкусовые предпочтения. Я обожаю овощи и зелень, салаты, не могу жить без морепродуктов и рыбы, люблю мясо. Равнодушно отношусь к фруктам, никогда не любила молочку (кроме сыров) и мучное, сладкое, каши, редко ем гарниры. Но есть и вредные привычки, далекие от полезного питания, и есть картошечка - готовлю ее редко, в основном для мужа, но никогда не откажусь
Также мое увлечение полезными маслами прекрасно вписывается в системы питания по ГИ и ИИ ✅
Именно по этим причинам, я захотела подготовить подарочную корзину здоровья для девочек, участвующих в марафоне "Готовим с Катей", чтобы простимулировать их на еще больший успех. В будущем мы будем повторять такие мероприятия