Представляем вашему вниманию теплый салат с тыквой, кускусом и маслом грецкого ореха. Это не просто салат, а полноценное вкусное, полезное питательное блюдо
Ингредиенты:
Тыква
Шпинат
Масло грецкого ореха (кедровое, ореховое)
Адыгейский сыр
Кускус
Соль по вкусу
Тыкву чистим и запекаем в духовке или микроволновке до готовности. Кускус заливаем кипятком в пропорции 1:1 на 5 минут. Режем шпинат. Адыгейский сыр нарезаем кубиками. Все игредиенты перемешиваем, солим и заправляем маслом грецкого ореха, подаем сразу
Тыква является диетическим продуктом, поэтому её разрешается есть при гастрите и язве желудка. Продукт способен задерживать процессы старения, благотворно влияет на состояние кожных покровов и волос.
Масло грецкого ореха обладает иммуностимулирующим, бактерицидным, противовоспалительным, противоопухолевым, регенерирующим, антигельминтным действием и может помочь при многих заболеваниях.
Приятного аппетита ❤
За вкуснейший сыр спасибо @olyakolya_krd
Все рецепты от нас тут
