Все чаще можно услышать заявления о том, что похудению способствуют не диеты, а отдельные продукты, которые имеют свойство расщеплять жиры.
Одним из таких продуктов является тыквенное масло. Тыква считается источником молодости, она содержит большое количество витамина Е и всевозможных полезных веществ каратенидов, токоферолов, флавонидов, фосфолипидов и т.д. Также в его состав входят жирные кислоты олеиновая, линоленовая, линолевая, пальмитиновая и стеариновая. Витаминный состав тыквенного масла необычно богат. Помимо витамина Е в этом продукте содержится витамин А, В1, В2, В6, D, С, Р и РР. В состав этого масла входит около 53 минералов. Поэтому оно полезно не только для похудения, но и для поддержания иммунитета.
Семена тыквы богаты антиоксидантами, помогающими продлить жизнь человека и способствующими излечению многих заболеваний, в том числе и раковых опухолей. Поэтому тыквенное масло часто используют для профилактики заболеваний печени или жкт, а в итоге избавляются от лишнего веса.
В диетологии это масло успешно применяется довольно давно. Исследователи обнаружили, что оно способно ускорять процессы сжигания жиров в тканях, также с его помощью выводятся шлаки. Поэтому его используют при приготовлении диетических блюд. К тому же тыквенное масло имеет довольно приятный вкус.
Использовать тыквенное масло для похудения легко, для этого не нужно специальных рецептов - можно готовить различные блюда или заправлять cалаты. Несмотря на то, что данное масло не подходит для термообработки, его можно добавлять в жаркое или овощное рагу в конце приготовления блюда. Оно придаст пикантный вкус блюду, особенно мясному. Мясо содержит труднорасщепляемые жиры. А тыквенное масло поможет организму решить эту задачу
