Льняная мука и диета
Доказано, что льняная мука является полезным диетическим продуктом, который эффективно нормализует вес.
Продукт активно способствует налаживанию работы обмена веществ и выводит из всего организма ненужные вещества. Льняная мука для похудения это продукт, который очень легко усваивается организмом, в то же время качественно насыщая его.
Эффективно используется льняная мука для похудения с кефиром. На основе данных продуктов даже изобретена соответствующими специалистами диета, которая способствует очищению всего организма от зашлакованности и токсинов, тем самым провоцируя на активность работу обмена веществ. Для желающих похудеть необходимо каждый день на протяжении требуемого количества времени (3 или 7 суток) пить смесь из 1 ст. ложки муки ил з льна и стакана кефира. Желательно данную смесь принимать вместо ужина. Совместно с этим важно следить за сбалансированным рационом, а также питьевым режимом.
Кулинары рекомендуют при приготовлении выпечки вместо пшеничной муки использовать смесь пшеничной и льняной муки в равных пропорциях. В результате получаются вкусные, полезные и не вредящие фигуре булочки или пироги.
полезнаявыпечка льнянаямука вегетарианскаякухня здороваяедакраснодар ппкраcнодар здоровоепитание зожкраснодар помаслу_лён
