Облепиха яркая, кисленькая, напитанная солнечными витаминами ягода, которая остаётся с нами до самых холодов.
Из облепихи готовят напитки, варенье и масло уж в этом мы разбираемся
Концентрация витаминов в облепиховом масле на 100 грамм:
до 77% полиненасыщенных жирных кислот;
витамин К 0,91,5 мг;
витамин Е 818 мг;
провитамин А 0,910,9 мг;
витамин В2 0,030,056 мг;
витамин В1 0,0160,085 мг;
витамин В9 0,8 мг;
витамин Р 75100 мг;
витамин С 54316 мг.
Осень - самое время для курса нерафинированного, полезного, витаминного масла для укрепления иммунитета, красоты и здоровья
